在下载和使用前，请确保已经使用科学上网
目录:
1.从官网中下载Telegram(不推荐Play商店下载)
2.注册Telegram账号
3.将Telegram的语言设置为中文
4.为Telegram账号设置用户名
5.进行隐私设置，防止手机号泄露
6.(可选)添加Telegram代理(添加后可以在无科学上网的情况下使用Telegram)
一.从官网中下载Telegram
1.进入手机桌面，打开浏览器应用
2.在搜索框输入 Telegram官方网址 (t.me)并点击回车进入
3.进入官网后，点击最上方的 Apps 按钮跳转到下载页
4.进入下载页后点击 Download Telegram 开始下载
二.注册Telegram账号
1.下载安装完毕后回到桌面，打开Telegram
2.点击 Start Messaging 按钮开始注册Telegram账号
3.在+号后面输入86，国家将自动跳转到中国。之后输入手机号开始登录/注册
4.填写一个真实邮箱以便于后续接收验证码(尽量不要使用国内邮箱)并点击下一步
5.输入邮箱中接收到的验证码
6.输入手机号收到的验证码
7.为自己设置一个头像(不设置也可)，再输入姓(First name)和名(Last name)，名可以忽略不填
8.出现 Welcome to Telegram 字样时，则Telegram账号已经成功注册
三.将Telegram的语言设置为中文
1.在Telegram首页中点击左上角三条杠打开菜单
2.点击 Saved Messages 按钮进入消息框(收藏夹)
3.将中文包链接复制到消息框并点击发送
中文包链接: https://t.me/setlanguage/zh-hans-beta
4.点击自己发送出去的链接跳转至语言更改页面
5.点击右下角 Change 按钮，Telegram语言将成功更改为中文(简体)
四.为Telegram账号设置用户名
1.回到Telegram首页，点击左上角三条杠打开菜单
2.点击 设置 按钮打开个人主页
3.点击 用户名 开始为自己设置一个用户名
4.使用字母、数字和_为自己设置一个用户名并点击右上角保存即可
至此，用户名设置完毕
五.进行隐私设置，防止手机号泄露
1.回到Telegram首页，打开左上角菜单
2.进入设置页
3.在设置页中找到 手机号码 选项并进入
4.设置为不允许任何人看见手机号码
其他的隐私选项可按照个人情况调节
六.添加Telegram代理
这是一个基础的MTProto代理
https://t.me/proxy?server=45.132.75.219&port=2333&secret=ee6949342ac5c7f4a6f573ee16f09038fc617a7572652e6d6963726f736f66742e636f6d复制到Telegram打开即可连接